Training Bewust moederschap

Persoonlijke groei in je rol als moeder

Training Bewust moederschap

Deze training is voor moeders die de drive hebben om te leren, om zich persoonlijk te ontwikkelen en te groeien in hun bewust moederschap. Moeders die de durf hebben om ook naar zichzelf te kijken.

Is dit herkenbaar voor je?

  • Ik ben vaak moe, gestrest en heb een korter lontje dan ik zou willen.
  • Ik ervaar de combinatie van gezin, werk en al het andere als ingewikkeld.
  • Mijn kind luistert niet naar me.
  • Ik weet niet altijd wat er in mijn kind omgaat.

Wil jij:

  • Jouw kind zien voorbij gedrag, beeldvorming en je eigen ideeën en ervaringen?
  • Je bewust worden van je eigen gedrag en communicatie in de interactie met je kind?
  • Bewust moederschap ontwikkelen, zodat er altijd ruimte is voor zelfreflectie en je zowel voor jezelf als voor je kind bewustere keuzes maakt?
  • Als moeder meer vaardigheden ontwikkelen voor het begeleiden van je kind?
  • Verder groeien op het gebied van persoonlijke ontwikkeling?

Dan is de training Bewust moederschap echt iets voor jou

Onze visie op moederschap

De essentie van bewust moederschap is dat opvoeden niet alleen gaat over je kind, maar net zo goed over jezelf. Door jouw bewustzijn als ouder te ontwikkelen, kan je kind zichzelf zijn en zich ontwikkelen volgens zijn of haar eigen pad. Hiervoor is het nodig om inzicht te krijgen in je eigen opvoeding, met alles wat je daarvan onbewust doorgeeft aan je kinderen. Daarnaast gaat het erom dat je de emotionele triggers leert herkennen die inherent zijn aan het ouderschap. Die vormen ook weer input voor je eigen ontwikkeling.

Wat is bewust moederschap?

Allemaal willen we de beste ouder zijn die we kunnen zijn. Ook al doen we het met de beste intenties, feit blijft dat we kinderen vaak onze wil opleggen, waardoor het kind niet zichzelf kan zijn. De oorzaak is dan ook niet een gebrek aan liefde, maar eerder een gebrek aan bewustzijn: we zijn ons niet altijd bewust van de dynamiek in de relatie met onze kinderen. Daarom kijkt bewust moederschap verder dan het creëren van positieve interacties, het geven van complimenten, time-outs of beloningen. In plaats daarvan gaat het over de diepere aspecten van de relatie tussen ouder en kind.

Wat leer je?

De onbewuste moeder is de moeder die wordt geleid door angst, die zijn eigen ideeën en ervaringen projecteert op het kind. Bewust moederschap draait om bewustwording. Pas wanneer je weet wie je bent, hoe je reageert op bepaalde triggers en wat voor type opvoeder je wilt zijn, heb je de ruimte om je in jouw kind te verdiepen. En om te onderzoeken en begrijpen wat hij of zij echt van je nodig heeft.

Kinderen zijn onderdeel van een (familie)systeem. We staan uitgebreid stil bij deze systemische wetmatigheden, die misschien niet zichtbaar zijn, maar altijd merkbare effecten hebben. Inzicht in deze basispatronen zorgt dat je ze voor je kunt laten werken, in plaats van tegen je. Dit helpt je om in een positieve spiraal te komen met je kind. In aanvulling hierop leer je luisteren op meerdere niveaus, geweldloos communiceren en oprecht aanwezig zijn in het leven van je kind. Je krijgt hiervoor concrete handvatten mee.

Wat bereik je?

Het resultaat van deze aanpak is dat je leert omgaan met de “problemen” in de wisselwerking met je kinderen. Dat je weet hoe je met jouw kind kunt communiceren en hoe je het kunt ondersteunen, ook wanneer er een trigger voorbijkomt. Verder helpen de principes van bewust moederschap je om gelukkiger en succesvoller te zijn in de opvoeding.

Programma

Tijdens trainingsdagen gaan we zowel theoretisch als praktisch aan de slag:

  • Als moeder (weer) leren luisteren naar je kind
  • Principes van persoonlijk inzicht en je emotionele staat
  • Inzicht in jouw triggers, emotionele drijfveren, waarden en onbewust gedrag
  • Herkennen van patronen van projectie bij jezelf en anderen (bijvoorbeeld leerkrachten)
  • Ik-boodschap en geweldloze communicatie
  • Je eigen weerstand leren herkennen en vertalen naar groei
  • Inzicht in systemische patronen
Intakegesprek

Voor de eerste training vindt er met iedere deelnemer een intakegesprek plaats. Dit gesprek is bedoeld om je beter te leren kennen en om je doelen, uitdagingen en verwachtingen in kaart te brengen. Zo bereiken we met elkaar een optimale samenwerking en interactie tijdens de trainingen.

Trainingsdagen, data en tijdsinvestering

De training Bewust moederschap bestaat uit 3 dagen, die om de 3 weken plaatsvinden. Reken op een investering van een uur per week om de voorbereidingsopdrachten te maken.

Voor het beste leereffect bestaat elke trainingsgroep uit minimaal 8 en maximaal 15 deelnemers. Alle trainingsdagen worden geleid door Roderick Timmermans en een collega trainer. Klik hier om meer over Roderick en bewust ouderschap te lezen.

Locatie: Den Haag, loopafstand CS
Deelnemers: 8 tot 15
Duur: 3 maanden
Trainingsdagen: 3 stuks, één per drie weken
Aanvang: 9.30 uur tot 16.30 uur, incl. lunch
Voorbereidingsopdrachten: 1 uur per week

Data en tijdstippen

23 september 2021
14 oktober 2021
4 november 2021

De investering

Hoeveel wil je betalen?

€ 649 € 698 € 749

Deze prijs is inclusief het intakegesprek en lesmaterialen.
Gespreide betaling is mogelijk in overleg.

Ook voor kinderen met gedragsproblematiek

De training Bewust moederschap is ook geschikt voor moeders van kinderen met gedragsproblematiek. Het opvoeden van een kind met gedragsproblemen kan weliswaar extra uitdagingen met zich meebrengen, maar de principes van bewust moederschap zijn hetzelfde.

Digitale leeromgeving In2Learning

Voor een optimale begeleiding tijdens de training krijg je toegang tot onze digitale leeromgeving. Hier:

  • ga je aan de slag met de voorbereidingsopdrachten
  • ontvang je feedback van de docent
  • vind je alle informatie, werkmethodes en theorieën die we behandelen tijdens de trainingsdagen
  • heb je zicht op jouw persoonlijke ontwikkeling en groei, afspraken en deadlines
In2coaching Icon Logo

Training Bewust moederschap samengevat

  • 3 dagen training en een intakegesprek
  • Je leert de principes van bewust moederschap toepassen
  • Waardevolle inzichten en vaardigheden die ook breder toepasbaar zijn
  • Jezelf beter leren kennen en verder ontwikkelen
  • Meer verbinding met je kind

Deze training is ook online te volgen of in de vorm van een e-cursus.

Persoonlijke groei in je rol als moeder

Bewustere keuzes voor jou en je kind

Meer oprechte aanwezigheid, minder automatische piloot

Vaardiger in het begeleiden van je kind

Persoonlijke groei die afstraalt op je kind

Deelnemen / informatie

Wil je meer weten over de training Bewust moederschap?

Inschrijven

Meer informatie?